據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,夏秋交替時節(jié)是小兒感冒、肺炎和氣管炎的高發(fā)期。針對每年秋天都要出現(xiàn)的這種常見現(xiàn)象,育兒專家指出,對于0-3歲的孩子來說,他們正處于生理上的“免疫功能不周全期”,由于免疫力低下,寶寶們很容易感染患上流感、支氣管炎、肺炎、哮喘、腹瀉等疾病。因此,為了幫助寶寶安然度過這一疾病高發(fā)時節(jié),專家特地為各位媽媽們支了幾招,而且在日常生活中簡單易行。
第一招:杜絕“嬌生慣養(yǎng)”
有些父母對孩子“嬌生慣養(yǎng)”,天氣稍微一冷,就不讓寶寶出門了。如果孩子的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激,得不到有效鍛煉,反而更容易感染疾病。即使對于剛滿月的小寶寶,也可以在每天上午九、十點鐘陽光柔和的時候到室外呼吸新鮮空氣,曬一曬太陽,時間以30分鐘左右為宜。年齡大一點的寶寶可以進行一些簡單的器械鍛煉或做做體操,但要遵循適度、持續(xù)和循序漸進的原則,以免因為身體勞累過度反而導(dǎo)致寶寶免疫力下降。
第二招:成為“穿衣顧問”
秋季寶寶穿衣有學(xué)問:一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要頭涼,五要心胸涼。對于小寶貝來說,體溫調(diào)節(jié)功能有待完善,父母可根據(jù)天氣預(yù)報、早晚實際的氣溫變化和感覺,有計劃地給寶貝增減衣服。通常小寶寶穿衣只要比成人多一件就行,大些的寶貝可以和成人一樣多,穿得過多不但會影響自身的耐寒鍛煉,還會讓寶寶更容易患上感冒等疾病。
第三招:進補主打“營養(yǎng)牌”
很多媽媽大概認為,寶寶吃的好睡的香,營養(yǎng)不良的問題肯定不會存在,殊不知,即使在發(fā)達國家,存在某種微量營養(yǎng)素缺乏的現(xiàn)象也很普遍,醫(yī)學(xué)上稱之為“隱性饑餓”。其中有些營養(yǎng)素缺乏直接影響到寶寶的免疫功能,最直接的表現(xiàn)就是抵抗力下降,易發(fā)感冒、腹瀉等疾病。在全球范圍內(nèi)的營養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,維生素A缺乏問題更為普遍。
維生素A又被稱為“抗感染維生素”,它有助于維持消化道粘膜上皮細胞的完整性,保證皮膚、呼吸道、消化道等部位上皮粘膜抵御病菌的能力。此外,維生素A還有助于人體巨噬細胞、T細胞和抗體的產(chǎn)生,增強嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育。因此,醫(yī)生會建議從寶寶出生15天起一直到寶寶3歲,每天補充伊可新這類維生素AD制劑,AD同時補充,在促進鈣質(zhì)吸收促進骨骼發(fā)育的同時,更為寶寶免疫力的提升提供營養(yǎng)保障,在疾病面前樹立一道堅實的保護墻。
第四招:遠離“環(huán)境污染”
如果父母一旦發(fā)現(xiàn)寶寶身體不適,切記不要馬上去醫(yī)院,以避免造成交叉感染,也不要亂給寶寶吃藥,可以先根據(jù)自己的經(jīng)驗,判斷一下再做決定。寶寶感冒了,如果沒有發(fā)燒,就多給寶寶喝點水,癥狀不重的話也不必吃藥,一般病毒性的呼吸道感染,病程需要一周左右。如果寶寶發(fā)熱超過38.5℃并持續(xù)不退,在進行物理降溫和服用退燒藥的同時,要及時送到醫(yī)院進行就診。
一旦寶寶有腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生,家長可以先適當控制和調(diào)整一下日常飲食,并及時對寶寶進行觀察,要是大便狀況有及時地好轉(zhuǎn),也不必前往醫(yī)院就醫(yī),避免寶寶因過度奔波勞累而致使身體機能下降。
寶寶在剛出生幾個月里,免疫系統(tǒng)尚不成熟,在此期間一定要遠離感冒人群;當寶寶稍微長大些,家長不要怕感染病菌而一直不帶寶寶到公共場所。有時候輕微病菌的感染,能幫助寶寶完善免疫力。因此,當在換季時節(jié)寶寶感冒、發(fā)燒等疾病后,家長不必太慌張,一定要做好護理工作并進行及時觀察。